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博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>血糖值高 小心糖尿病找上你!



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第一章有關血糖值應該具備的基本常識、第二章肥胖就是敵人!預防和減肥才是解決之道、第三避免血糖值上升的飲食須知、第四章與酒為友的正確方法、第五章養成運動習慣,改善血糖值、第六章解除精神緊張,降低血糖值、第七章改善日常生活習慣,有效控制血糖值。

糖尿病會引發致命腦溢血、心臟病、眼睛失明、腳部截肢等恐怖併發症的疾病。已經被診斷為血糖值偏高的族群,千萬不能錯過的一本書!本書介紹各種預防糖尿病以及有效控制血糖值的方法,希望讀者深刻地了解血糖值上升的可怕,並且確實地預防糖尿病的發生。

教讀者從日常生活的飲食、運動、習慣來調整體質,不須服藥就能降低血糖值的好方法。附健康檢測表,內容深入淺出,簡單易懂,並附相關插圖與圖表。

作者簡介

井藤英喜

一九四四年出生於大阪。一九七○年畢業於京都大學醫學部。京都大學醫學部畢業後,曾在東京都老人醫療中心任職,現在是(財)東京都保健醫療公社.多摩北部醫療中心的院長,又於一九七九年?一九八一年到美國國立老化研究所內分泌部門留學。以評議員或理事的身分,廣泛活躍於日本動脈硬化學會、日本糖尿病學會、日本老年醫學學會等等的機關,也主治高脂血症、糖尿病等等的疾病。他的作品除了《主治醫師的簡易高脂血症教學》(出自PHP研究所)、《高血糖值的人必讀的書》、《享用美食也能治好高脂血症」(出自主婦與生活社)等等一般性大眾書籍之外,也有許多關於醫學專門的書籍以及論文。







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血糖值高 小心糖尿病找上你!

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